Bicicleta elíptica SE7i Nordictrack
Nuestra opinión del
1.599,00 €
Resumen de la reseña
He tenido la oportunidad de probar la NordicTrack SE7i, mi experiencia con ella ha sido positiva, es fácil de montar, tiene un diseño compacto y ¡Muchas más características que te cuento a continuación!
La NordicTrack SE7i es una excelente opción para aquellos que buscan una elíptica de calidad para su hogar, con características avanzadas y un rendimiento excepcional.
pros
- La rampa inclinable que ofrece una personalización única del entrenamiento
- Amplia gama de programas predeterminados
- Pedales ajustables y ergonomía general
- Construcción robusta y los múltiples niveles de resistencia
contras
- Los sensores de pulso integrados pueden no ser tan precisos o consistentes como los de otros equipos de gama alta
- Puede generar más ruido durante el uso y mostrar menor estabilidad
- La dependencia de una conexión Wi-Fi estable para las funciones de iFit puede limitar su uso en algunas áreas.
- La pantalla podría ser más grande para mejorar la interacción con las funciones de iFit
Desde mi perspectiva, la NordicTrack SE7i (S700) representa una opción sólida para aquellos que buscan integrar el fitness en su vida diaria con una máquina versátil y tecnológicamente avanzada. Su rampa inclinable y los 22 niveles de resistencia ofrecen una buena base para un entrenamiento personalizado y efectivo.
Sin embargo, es importante considerar ciertas limitaciones, como la intensidad de la resistencia, que puede no satisfacer a los atletas más experimentados y la precisión de los sensores de pulso. Además, la adaptabilidad a diferentes estaturas y el nivel de ruido pueden ser aspectos a mejorar.
A pesar de estos contras, la SE7i destaca por su diseño ergonómico y la posibilidad de entrenamientos interactivos a través de iFit, lo que la convierte en una elección valiosa para usuarios de niveles intermedios que buscan calidad y funcionalidad en su equipamiento de ejercicio en casa.
todos los accesorios para Bicicleta elíptica SE7i Nordictrack
- Ajuste de inclinación para una mayor variedad de ejercicios, enfocando diferentes grupos musculares.
- 24 Programas predeterminados
- Pedales Ajustables: iFit Live integrado 22 Niveles de resistencia
- Pantalla retroiluminada de 5”
- Compatibilidad con MP3
- Toma de pulso integrada
especificaciones técnicas y características
Referencia Manufacturer: NTEL99421-INT
Plegable: Sí
Dimensiones: 203 x 81 x 170 cm
Tipo de uso: Semi Comercial
Tamaño y dimensiones
Dimensiones desplegada: 203 x 81 x 170 cm; Dimensiones plegada: 81 x 78 x 200 cm. Peso del producto: 92 kg.
Mínimos requerimientos de espacio
Desde mi experiencia, para utilizar la NordicTrack SE7i de manera óptima y realizar todos los ejercicios cómodamente, recomendaría un espacio mínimo de 250 x 100 cm. Esto permite la libertad de movimiento y un área segura alrededor de la máquina durante el entrenamiento.
a quién recomiendo este producto
La NordicTrack SE7i es ideal para entusiastas del fitness en casa que buscan una máquina versátil y plegable, capaz de ofrecer un entrenamiento completo. Es especialmente adecuada para aquellos que valoran la tecnología y la personalización en sus rutinas de ejercicio, gracias a la compatibilidad con iFit.
ejercicios
y entrenamientos
La NordicTrack SE7i sobresale por su capacidad para ofrecer una amplia tabla ejercicios en bicicleta elíptica, adaptándose a cualquier objetivo de fitness. Con su rampa inclinable y 22 niveles de resistencia, esta elíptica es perfecta para la siguiente rutina de entrenamiento
día 1
Entrenamiento de resistencia
Calentamiento
5 minutos de calentamiento a ritmo moderado
Entrenamiento de resistencia
20 minutos de entrenamiento de resistencia a un nivel de intensidad moderado-alto
Enfriamiento
5 minutos de enfriamiento a ritmo suave
día 2
Entrenamiento de intervalos
Calentamiento
5 minutos de calentamiento a ritmo moderado
Entrenamiento de intervalos
8 rondas de intervalos de alta intensidad (30 segundos a alta intensidad seguidos de 1 minuto a ritmo moderado)
Enfriamiento
5 minutos de enfriamiento a ritmo suave
día 3
Entrenamiento de fuerza
Calentamiento
5 minutos de calentamiento a ritmo moderado
Entrenamiento de fuerza
15 minutos de entrenamiento de resistencia a un nivel de intensidad moderado
Enfriamiento
5-10 minutos a un ritmo ligero
día 4
Entrenamiento de resistencia y velocidad
Calentamiento
5 minutos a un ritmo moderado
Entrenamiento de resistencia y velocidad
20-30 minutos alternando entre períodos de resistencia
Enfriamiento
5 minutos a un ritmo suave
Conclusión
de la reseña
Este modelo es particularmente ideal para usuarios que valoran la flexibilidad en su rutina de ejercicios. La rampa inclinable Power Intensity Ramp y los 22 niveles de resistencia permiten personalizar los entrenamientos para enfocarse en áreas específicas del cuerpo, como piernas, glúteos y el core, o para alcanzar objetivos particulares, desde la pérdida de peso hasta la mejora del rendimiento atlético.
Además, la integración con iFit Live abre un abanico de posibilidades para explorar rutas de entrenamiento en todo el mundo y recibir orientación profesional, lo que enriquece la experiencia de entrenamiento y mantiene la motivación en niveles altos.
El diseño de la SE7i no solo prioriza la funcionalidad, sino también la comodidad del usuario, con pedales ajustables que aseguran una postura correcta y reducen el riesgo de lesiones. Este aspecto es crucial para entrenamientos prolongados o de alta intensidad, donde una mala alineación puede tener consecuencias negativas a largo plazo.
Sin embargo, es importante considerar las dimensiones de la máquina y el espacio requerido para su uso y almacenamiento, así como la necesidad de una suscripción a iFit para acceder a todas sus características.
Estos factores pueden influir en la decisión de compra, especialmente para aquellos con espacio limitado o que prefieren una experiencia de entrenamiento menos dependiente de la tecnología.