Las cintas de correrlas elípticas son las máquinas fitness más utilizadas en los gimnasios. Por su funcionamiento y simplicidad son geniales para trabajar el cardiomejorar la resistencia física y quemar calorías. Aunque guardan muchas similitudes, su funcionamiento es diferente y, obviamente no es lo mismo utilizar una u otra. Si, ahora mismo, te estás planteando comprar una de éstas máquinas, probablemente te estés preguntando cuál es mejor, la cinta de correr o la elíptica.

 

La respuesta no es sencilla, porque debes valorar muchos factores como el uso que quieras darle, los objetivos fitness que persigas o tus necesidades de entrenamiento. En la siguiente infografía hemos comparado la cinta de correr con la bicicleta elíptica para resaltar las virtudes y carencias de cada una de estas máquinas. Ahora, sólo depende de ti escoger cuál de las dos es la más adecuada para ti.